Was dich erwartet:

In diesem intensiven Workshop gehen wir gemeinsam den Weg, Wut als eine natürliche und befreiende Kraft in deinem Leben zu integrieren. Wir bieten einen geschützten Raum, in dem du dich von alten Blockaden befreien kannst, die deine Wut bislang zurückgehalten haben. Dabei verbinden wir therapeutische und neurowissenschaftliche Ansätze mit körperlicher Bewegung und der uralten Weisheit des neuseeländischen Haka.

In diesem Workshop lernst du, deine Wut nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als heilende und transformative Energiequelle zu nutzen. Du wirst in einem geschützten Raum lernen, dich mit deiner Wut auseinanderzusetzen, sie zu fühlen und durch systemische Körperarbeit sowie die Kraft des Haka auszudrücken.

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​Durch die Verbindung von Bewegung, Stimme und körperlicher Präsenz mit der Haka-Technik werden neuronale Muster in deinem Gehirn angeregt, die emotionale Blockaden lösen und dir helfen, mit mehr Klarheit und Selbstbewusstsein in den Alltag zurückzukehren.

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Physische Aktivierung durch den Haka:

Der Haka ist nicht nur ein Tanz, sondern ein kraftvolles Ritual, das deine ganze Präsenz fordert und gleichzeitig deine inneren Ressourcen aktiviert. Durch die rhythmischen Bewegungen und die gesungene kraftvolle Stimme wird deine Körperspannung reduziert und deine Energie fokussiert.

Der Haka hilft dir:​

• Deine körperliche und emotionale Stärke zu spüren und auszudrücken.

• Verborgene Energien freizusetzen und transformativ zu nutzen.

• Kraftvolle Selbstwahrnehmung zu fördern, die dein Selbstbewusstsein und deinen inneren Frieden stärkt.

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Warum du teilnehmen solltest:

• Erkenne und befreie deine Wut: Wut ist eine natürliche Emotion, die dir hilft, Grenzen zu setzen und deine Bedürfnisse klar zu äußern. In diesem Workshop lernst du, sie als eine wertvolle Ressource zu nutzen.

• Steigere deine körperliche Präsenz: Der Haka verbindet Körper und Geist und ermöglicht dir, deine innere Kraft und Resilienz zu entdecken.

• Finde deine innere Freiheit: Lass los, was dich zurückhält, und gib dir selbst den Raum, der dir zusteht. Der Workshop ist ein kraftvoller Schritt auf dem Weg zu deinem authentischen Selbst.

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Dein Nutzen im Überblick:

• Emotionales Wachstum: Du lernst, deine Wut zu akzeptieren und konstruktiv zu nutzen.

• Körperliche Aktivierung: Durch den Haka und systemische Körperarbeit wird deine Energie in positive Bahnen gelenkt.

• Neurologische Neuorientierung: Du aktivierst gesunde neuronale Muster, die deine emotionale Reaktionsfähigkeit verbessern.

• Selbstbewusstsein und Klarheit: Du wirst dich selbst in deiner vollen Kraft erleben – authentisch und befreit.

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Wann und Wo?

Datum: Sonntag, 20. Juli 2025
Uhrzeit: 15 - 19 Uhr 
Ort: Yamuna Erlangen - 

Dechsendorfer Str. 14

91054 Erlangen

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Melde dich jetzt an und erlebe die befreiende Kraft deiner Wut!
Plätze sind begrenzt.